DSV

Mental Stark!

DSV-Nachwuchsprojekt

Im Herbst 2019 startete das DSV-Nachwuchsprojekt Mental Stark! in die Umsetzung. Das Projekt richtet sich an Kinder zwischen sechs und zehn Jahren, die in emotionaler und sozialer Kompetenz sowie mentaler Stärke geschult werden. Dies soll die Kinder in den Säulen Schule, Sport und Leben fit machen. Die erlernten Kompetenzen sollen also nicht nur für den sportlichen Werdegang genutzt werden, sondern auch für das Leben über den Sport hinaus. Das Training und der Sport sind damit ein Mittel zur Umsetzung und Sensibilisierung des Themas. Dabei stehen folgende Fragen im Vordergrund: Wie kann ich meine Emotionen regulieren? Warum muss ich mit anderen in meiner Trainingsgruppe kommunizieren? Warum brauche ich in der Individualsportart ein Team um mich herum? Die Übungen sind kindgerecht aufgearbeitet und können von den Trainern entweder trainingsbegleitend oder als einzelne Übungseinheiten durchgeführt werden. Für die Umsetzung bieten wir in regelmäßigen Abständen Fortbildungen für Trainer und Übungsleiter an, die sich diesem Thema annehmen möchten. Dabei steht nicht nur das theoretische Hintergrundwissen, sondern auch das eigene Erleben der Übungen im Fokus.